Équipement de randonnée léger : comment économiser du poids en trekking
Par alpinloacker.com
Lorsque l’on part en randonnée, il est important de choisir soigneusement son équipement. Chaque gramme transporté peut devenir un véritable fardeau sur la durée. Il est donc essentiel de privilégier les articles légers au moment de faire son sac. Dans cet article de blog, je vous montre comment réduire considérablement le poids de votre équipement de trekking sans renoncer aux éléments indispensables.
Pourquoi il est important de réduire le poids
Quiconque a déjà entrepris une randonnée de plusieurs jours sait à quelle vitesse le poids du sac à dos peut devenir une charge. Plus l’équipement est lourd, plus il faut fournir d’efforts pour avancer. Cela ne conduit pas seulement à une fatigue plus rapide, mais peut à long terme endommager les articulations et la colonne vertébrale.
C’est pourquoi il est si important de miser sur des produits légers au moment de faire son sac. Chaque gramme économisé facilite l’ascension et vous permet de vivre la randonnée de manière plus détendue et avec plus d’énergie. Vous gardez ainsi davantage de forces pour d’autres activités comme la photographie ou la contemplation de la nature.
Premières étapes pour optimiser son équipement
La première étape vers un équipement de randonnée plus léger consiste à faire un inventaire précis de ce dont vous avez réellement besoin. Disposez tous les objets que vous souhaitez emporter en un seul tas et réfléchissez à ce qui est vraiment indispensable.
Souvent, des objets finissent dans le sac à dos alors qu’ils ne servent finalement à rien. Soyez donc critique et demandez‑vous pour chaque objet : « En ai‑je vraiment besoin ? » Si la réponse est « non », laissez‑le plutôt à la maison.
Le poids de chaque pièce d’équipement doit également être examiné de près. Il vaut la peine de chercher des alternatives plus légères. Il existe souvent, pour l’équipement standard, des variantes nettement plus légères qui n’impliquent quasiment aucun compromis en termes de fonctionnalité.
Un bon exemple de vêtements de randonnée légers et fonctionnels est constitué par les sous-vêtements en mérinos. Cette fibre naturelle n’est pas seulement agréable à porter, elle sèche aussi nettement plus vite que les sous-vêtements en coton classiques. Cela signifie que vous pouvez vous contenter de moins de vêtements de rechange.
Les sous-vêtements en mérinos sont en outre très résistants et n’ont pas besoin d’être lavés aussi souvent que d’autres matériaux. Cela permet de gagner de la place dans les bagages et de réduire le poids total. Investissez donc un peu plus dans des sous-vêtements techniques de qualité – cela en vaut la peine sur le long terme.
Même pour l’équipement de couchage, il est possible d’économiser beaucoup de poids. Au lieu de lourdes couvertures en laine ou de sacs de couchage en fibres synthétiques, nous recommandons des sacs de couchage en duvet légers. Ceux-ci sont non seulement nettement plus compacts, mais aussi plus chauds que les modèles classiques.
Les sacs de couchage en duvet existent en différentes classes de chaleur, ce qui vous permet de trouver exactement celui qui correspond à vos besoins. Lors de l’achat, veillez à ce que le sac de couchage soit aussi léger et compressible que possible. Vous économiserez ainsi un espace précieux dans votre sac à dos.
Un autre exemple d’équipement de randonnée léger est celui des bâtons de randonnée en carbone. Ils sont nettement plus légers que les modèles classiques en aluminium ou en acier, sans pour autant perdre en stabilité.
Les bâtons de randonnée en carbone sont en règle générale télescopiques, ce qui permet de les ranger de manière peu encombrante. C’est particulièrement pratique lorsque le chemin devient plus plat et que vous n’avez plus besoin des bâtons.
Il existe aussi des bâtons de randonnée pliables qui se rangent facilement dans le sac à dos. Ils sont certes un peu plus lourds que la version en carbone, mais ont l’avantage d’être encore plus compacts une fois repliés.
Même pour l’équipement de camping, il est possible de gagner beaucoup de poids. Au lieu de lourds tapis en mousse, il est recommandé d’utiliser des matelas pneumatiques légers ou des matelas isolants gonflables.
Ceux-ci ne sont pas seulement nettement plus légers, mais aussi bien plus confortables que les modèles classiques. De plus, ils se rangent de manière peu encombrante dans le sac à dos.
Conseils pratiques pour alléger le poids
Outre le choix du bon équipement, il existe encore quelques astuces supplémentaires pour économiser du poids :
Lors de la préparation des bagages, veillez à emporter des équipements multifonctions. Vous aurez ainsi besoin de moins de place et de poids dans vos bagages.
Utilisez des emballages et des contenants légers. Renoncez par exemple aux boîtes en plastique lourdes et emballez plutôt les aliments dans des sachets.
Utilisez des techniques de rangement comme la mise sous vide pour gagner de la place et du poids dans le sac à dos.
Analyse coûts-avantages
Investir dans un équipement de randonnée léger peut sembler plus coûteux au premier abord que des produits classiques. Mais à long terme, l’effort supplémentaire est payant :
Vous évitez les maux de dos et les problèmes articulaires grâce à un poids réduit dans le sac à dos.
Avec un équipement léger, vous pouvez randonner plus loin et plus longtemps sans atteindre trop vite vos limites.
Un équipement de haute qualité dure généralement nettement plus longtemps que des alternatives bon marché.
Ainsi, l’investissement dans un équipement de randonnée léger est amorti dans la plupart des cas après seulement quelques sorties. Et vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre expérience dans la nature au lieu de lutter contre un sac trop lourd.
Fazit
Un équipement de randonnée léger est la clé de sorties détendues et pleines d’énergie dans la nature. En utilisant des produits comme les sous‑vêtements en mérinos, les sacs de couchage en duvet légers et les bâtons de randonnée en carbone, il est possible de réduire considérablement le poids du sac à dos.
Investissez donc plutôt un peu plus dans un équipement de qualité et léger – à long terme, cela se traduit par davantage de confort et moins de charge. Vous pouvez ainsi vous concentrer pleinement sur l’essentiel : profiter de la nature et de l’expérience de la randonnée.
