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Dolore al ginocchio dopo un'escursione: Cause e consigli

Un'escursione dovrebbe servire soprattutto a una cosa: rinfrescare il corpo, la mente e l'anima. In mezzo alla natura incontaminata, troviamo pace e tranquillità e possiamo bloccare il mondo frenetico che ci circonda. Ma per molti, poco dopo l'escursione, arriva il...

    Vesciche ai piedi durante le escursioni: prevenzione e trattamento ✓

    Le vesciche ai piedi durante le escursioni possono davvero rovinare l'umore. Ogni passo in più diventa rapidamente una tortura e la gioia delle avventure all'aria aperta scompare. Affinché d'ora in poi possiate godervi ogni escursione senza vesciche...

      Regolare correttamente lo zaino e fare escursioni senza disagi

      Regolare correttamente lo zaino è il presupposto fondamentale per un'escursione rilassata. Solo così potrete affrontare ogni escursione senza problemi. Il modo migliore per farlo e come riconoscere se lo zaino è perfettamente regolato...

        Sacco a pelo 4 stagioni - Il sacco a pelo invernale per tutto l'anno?

        Si dice ancora che gli amanti dell'outdoor abbiano bisogno di sacchi a pelo diversi. Dopo tutto, le temperature variano notevolmente durante l'anno. Ma è davvero così o esiste un sacco a pelo per tutte le occasioni? Nel...

          Lana Merino - Cos'è il mulesing?

          Da qualche tempo il termine è oggetto di un acceso dibattito. Non c'è da stupirsi, visto che questa pratica dolorosa non è affatto in linea con il benessere degli animali. Ciononostante, il mulesing è ancora praticato in molti Paesi. Perché per molti produttori...

            Usare correttamente i bastoncini da trekking: Come i bastoncini da trekking fanno davvero la differenza

            I bastoncini da trekking non sono solo per gli anziani. Gli escursionisti di tutte le età traggono beneficio dall'uso dei bastoncini. Con la giusta tecnica di camminata, possono supportare al meglio il movimento dei piedi e il senso dell'equilibrio. I bastoncini da trekking aiutano anche a proteggere le articolazioni....

              Zaini impermeabili - definizione e guida agli zaini impermeabili da trekking

              Ho bisogno di uno zaino impermeabile per la montagna? Analizzeremo questa domanda nel seguente post del blog. Faremo anche chiarezza sui termini impermeabile, resistente all'acqua e idrorepellente e spiegheremo le differenze tra loro. Siete...

                Fissare i bastoncini da trekking allo zaino

                I bastoncini pieghevoli sono un compagno ideale per qualsiasi escursione. Ma a volte è necessario avere le mani libere durante l'escursione per potersi reggere. I bastoncini da trekking sono inappropriati anche in autobus o in treno. Ma dove il...

                  Tutto quello che c'è da sapere sui bastoncini da trekking

                  I bastoncini da trekking sono molto più di un semplice equipaggiamento. Offrono numerosi vantaggi e trasformano la vostra escursione in un'esperienza indimenticabile. Tuttavia, esistono ancora alcuni pregiudizi e idee sbagliate. Il seguente blog post...