Fév 24 2022
Guide des matelas de camping
Quel matelas de sol est recommandé ?
De guide pour le choix d'un matelas de camping a pour but de t'aider à trouver le matelas qui t'offrira le meilleur confort possible pour dormir à l'extérieur.
Si tu as un projet ciblé et que tu connais les conditions climatiques attendues lors de ton voyage, tu peux choisir le modèle et le design de matelas isolant qui te conviennent le mieux.
- Pourquoi un tapis de sol ?
- Qu'est-ce que la valeur R d'un matelas isolant ?
- Quelle valeur R pour quelle température ?
- Quels sont les différents types de matelas ?
A. Matelas en mousse
B. Matelas de couchage autogonflant
C. Matelas gonflable
D. Matelas à air ou matelas à chambres à air
avec remplissage en duvet ou en microfibres - Comment entreposer au mieux mon matelas de sol ?
- Qu'est-ce qui est important dans un matelas de camping ?
- Quelle doit être la taille d'un matelas de sol ?
- Les matelas de camping sont-ils étanches ?
- Quel matelas pour ceux qui dorment sur le côté ?
- Quel matelas pour le camping ? ou comment dormir au mieux dans une tente ?
- Camping à deux : le double couchage
- Quel est le poids d'un matelas léger ?
- Quelle doit être l'épaisseur d'un matelas isolant ?
- Que mettre sous un matelas gonflable ?
1. pourquoi un tapis de sol ?
C'est très simple : le matelas isotherme remplace ton matelas de maison. Là-bas, tu dors généralement dans un lit et non sur un sol dur. En montagne ou lors d'autres trekkings, il est important de commencer la journée suivante en pleine forme et reposé. Pour un sommeil réparateur, il te faut un bon matelas adapté à tes besoins.
Pour que ton dos ne souffre pas et que tu sois protégé du sol mouillé et du froid, un tapis de couchage confortable est au moins aussi important qu'un bon sac de couchage.
2. qu'est-ce que la valeur R d'un matelas isolant ?
D'un point de vue technique, la valeur R est une mesure de la résistance thermique. Plus la valeur R est élevée, plus le surmatelas est chaud. Cette valeur n'est pas seulement utilisée pour mesurer les alèses, les ingénieurs et les scientifiques utilisent également la valeur R pour tout mesurer, des fenêtres aux fibres de verre.
3. quelle valeur R pour quelle température ?
Notez que la valeur R n'est pas la même que les valeurs de température utilisées pour évaluer la chaleur des sacs de couchage. La performance thermique d'un couchage est indiquée de deux manières : Valeur R ou un nombre de degrés recommandé.
Quelle est donc la différence ?
La protection contre le froid est essentielle pour un sommeil réparateur. L'isolation qu'offre ton matelas de sol est très différente de la chaleur produite par ton sac de couchage. Grâce à son garnissage, un sac de couchage maintient l'air froid à l'extérieur et permet à l'air de circuler tout en réchauffant ton corps. Le matelas de sol fonctionne cependant différemment. Ton support de sommeil a pour fonction de créer une résistance thermique contre le sol froid et dur.
Des facteurs tels que l'humidité, la surface et tes propres besoins en matière de confort font qu'il est presque impossible de déterminer un matelas d'extérieur pour toutes les classes de température applicables. Pour les sacs de couchage, on utilise un système d'évaluation EN qui propose une fourchette de confort et de risque en fonction de certaines constantes, ce qui aide les utilisateurs à comparer les sacs de couchage de différentes marques. Les sous-couches sont toutefois évaluées en fonction de leur valeur R. C'est en quelque sorte la valeur standard, pour comparer la chaleur de différents matelas de couchage.
Représentation graphique de la valeur R.
4. quels sont les matelas de couchage disponibles ?
A. Matelas en mousse
Ici, la qualité de la mousse détermine la fiabilité et la durabilité du matelas. La résistance à la pression et la résilience du matériau en sont les paramètres.
Les matelas en mousse bon marché sont généralement en PE (polyéthylène) et les matelas de couchage plus chers en EVA.
La mousse d'éthylène-acétate de vinyle (EVA) est une mousse à cellules fermées et à pores fins fabriquée à partir du copolymère éthylène-acétate de vinyle (EVA). La mousse EVA se caractérise par sa légèreté, sa durabilité, sa grande flexibilité et son élasticité. Elle est fortement isolante thermiquement et n'absorbe pas l'eau.
Les tapis en PE sont disponibles dans le commerce à partir de 10 euros. Les tapis EVA sans nom sont disponibles dans le commerce à partir d'environ 25 euros.
Ces tapis isothermes sont soit lisses, soit dotés d'une structure à picots ou gaufrée qui augmente la performance thermique.
Les tapis en mousse sont très légers, mais prennent beaucoup de place.
B. Matelas de couchage autogonflant
Comme son nom l'indique, aucun autre outil n'est nécessaire pour remplir d'air ces matelas de couchage. Il suffit d'ouvrir la valve et le matelas se remplit d'air. Pour le dégonfler, il suffit d'ouvrir la valve et d'expulser l'air. L'air amortit et isole en même temps.
Avantage : les matelas autogonflants sont faciles à manipuler et ont une petite taille de rangement. Inconvénient : il n'est pas possible de réajuster la pression de l'air de l'extérieur. En d'autres termes, il n'est pas possible d'ajuster soi-même la fermeté du matelas.
C. Matelas gonflable
Les matelas gonflables combinent un volume de rangement minimal et d'excellentes propriétés de couchage. Ces matelas fonctionnent selon le principe de la chambre à air, comme un matelas pneumatique. Ici, des laminés étanches à l'air et extrêmement légers sont utilisés pour former une construction à chambres.
Le gonflage à l'air permet de régler individuellement le degré de fermeté du matelas. Pour pouvoir réparer rapidement les dommages subis par l'enveloppe lors d'un trekking, il est conseillé d'emporter un kit de réparation approprié. De nombreux matelas gonflables sont livrés avec du matériel de réparation.
Une petite pompe ou un sac de gonflage facilite le gonflage. Ils empêchent en outre la pénétration d'air respirable humide. Afin d'éviter la formation de moisissures, le matelas de sol devrait être stocké le plus longtemps possible avec la valve ouverte après un trekking.
Tu peux régler toi-même la température des matelas gonflables.
D. Matelas à air ou matelas à chambres à air avec remplissage en duvet ou en microfibres
Pour augmenter la performance thermique, certains matelas à chambres à air sont équipés d'un remplissage en duvet ou en microfibres. Cette construction est nettement plus chaude que la finition des matelas en mousse ou des matelas isothermes autogonflants. De plus, ils sont extrêmement légers et compressibles.
Les matelas de sol avec garnissage ne devraient être gonflés qu'avec une pompe ou le sac de rangement intégré qui fait office de pompe. Sinon, de l'air humide peut pénétrer à l'intérieur et détruire à la longue le matériau de remplissage.
Un matelas de sol en microfibres ou en plumes n'est nécessaire qu'à partir de -10°C environ.
5. quelle est la meilleure façon de stocker mon matelas de sol ?
Presque tous les matelas de sol peuvent être stockés sous forme comprimée.
SAUF les matelas en duvet ! Il est préférable de les stocker déroulés et avec la valve ouverte.
6. qu'est-ce qui est important dans un matelas de camping ?
Les matelas de sol doivent être adaptés à ton projet, à tes besoins et à ta morphologie.
Pour les longues randonnées et le trekking , tu devrais opter pour un matelas de sol léger qui se comprime en un petit paquet. La région est humide ? Dans ce cas, tu ne devrais pas choisir un garnissage en duvet, mais en microfibres, ou renoncer complètement à un garnissage si les températures le permettent. N'oublie pas qu'un remplissage en microfibres ou en duvet n'est nécessaire qu'à partir de -10°C environ. En outre, ton matelas gonflable doit être 'facile' à gonfler ou à remplir d'air. Le mieux est d'essayer différentes variantes dans le magasin et de choisir celle qui te convient le mieux.
Vacances en camping : tu n'as pas besoin de transporter ton matériel ? Alors tu as l'embarras du choix. Les matelas en mousse sont les plus faciles à utiliser, car tu n'as pas besoin de les gonfler. Ils sont certes un peu plus volumineux, mais tout aussi confortables que les versions plus petites. Si le confort est ta priorité, tu peux aussi opter pour des matelas plus épais, jusqu'à 10 cm d'épaisseur.
Les tapis en mousse sont idéaux pour les sols méditerranéens. Ils sont robustes et conviennent parfaitement aux aiguilles de pin et de cyprès qui se trouvent au sol.
Pour les femmes, il existe par exemple des matelas plus larges au niveau des hanches, mais moins larges au niveau des épaules.
Grand et lourd : si tu es un grand et lourd calibre, tu devrais renoncer aux tapis en mousse PE bon marché. Car le tapis va s'enfoncer et tu n'auras plus de fonction isolante. Tu seras alors littéralement couché sur le sol.
Lors d 'une expédition, la taille et le poids sont les premiers critères à prendre en compte. La performance thermique doit être adaptée aux conditions extérieures. C'est dans ce but qu'ont été développés des matelas en mousse EVA de haute qualité avec une structure gaufrée ou des matelas en plumes qui te tiennent encore chaud à une température de -40°C. Ces derniers sont toutefois nettement plus lourds que les matelas en mousse.
Sur les longs trajets difficiles, c'est le poids et l'espace qui comptent en premier lieu.
Les fabricants de ce segment proposent généralement un tableau de valeurs R auquel tu peux te référer. Il est important de savoir si tu utilises ton tapis de sol toute l'année ou seulement à certaines saisons. Les conditions climatiques telles que l'humidité et la sécheresse jouent également un rôle important.
7. quelle doit être la taille d'un tapis de sol ?
Le tapis de sol doit correspondre à ta taille. Si tu es entre deux tailles, il est conseillé de prendre le matelas le plus long. Si tu dois économiser du poids et que chaque gramme compte lors de ta randonnée, tu peux aussi utiliser un matelas plus court.
8. les matelas de camping sont-ils étanches ?
Oui, les matelas de camping sont étanches. Le concept de matelas n'aurait sinon aucun sens. Le matelas doit te garder au chaud et au sec et te protéger d'un sol humide.
9. quel matelas pour ceux qui dorment sur le côté ?
Si tu dors sur le côté*, il est conseillé d'utiliser un matelas plus épais afin d'avoir une isolation adéquate et de pouvoir dormir confortablement sur le côté. Bien entendu, l'épaisseur qui te convient dépend aussi de ton poids.
Si tu dors sur le côté*, il est conseillé d'utiliser un matelas gonflable et plus épais.
10. quel tapis de sol pour le camping ? ou comment dormir au mieux
dans une tente ?
Mesure ta tente et teste ton équipement avant chaque randonnée ! Assure-toi que ton matelas de sol rentre bien dans la tente. Si tu ne veux pas renoncer à un oreiller, opte pour un oreiller gonflable et compressible, spécialement conçu pour le plein air. Cela peut notamment soulager les vertèbres cervicales.
Le matelas est-il adapté à la tente ?
11. camping à deux : le double couchage
Vous partez en randonnée à deux et dormez ensemble dans une tente ? Avez-vous déjà pensé à un tapis de couchage pour deux personnes ? Cela peut être beaucoup plus confortable et présenter un grand avantage en termes de chaleur. On peut se glisser vers le/la partenaire sans glisser du matelas de sol. C'est justement lorsqu'il fait très froid que l'on est heureux de pouvoir se réchauffer mutuellement. Cela a déjà sauvé des vies !
Il vaut la peine d'envisager l'achat d'un matelas de sol pour deux personnes,
si vous voyagez souvent à deux.
12. quel est le poids d'un matelas de sol léger ?
La plage d'utilisation détermine le poids du matelas de couchage. Voici une classification approximative :
Ultraléger = moins de 500 grammes
Normal = 500 à 1.000 grammes
Confort = plus de 1.000 grammes
13. quelle doit être l'épaisseur d'un matelas de sol ?
"Quelle doit être l'épaisseur d'un matelas de sol ?" Il n'y a malheureusement pas de réponse immédiate à cette question. Cela dépend, comme toujours, de l'utilisation du matelas. Il existe des matelas très fins, qui commencent à 1,8 cm, et des matelas pneumatiques plutôt épais, d'environ 5 cm. La valeur moyenne se situe autour de 3,8 cm.
Les matelas de 5 cm d'épaisseur ont un niveau de confort nettement plus élevé que les matelas de 1,8 cm d'épaisseur. Mais ils sont aussi nettement plus lourds. Certains aiment dormir plus fort que d'autres.
14. qu'est-ce qu'on met sous un matelas gonflable ?
Si tu utilises un matelas de sol ultraléger, il est parfois recommandé d'utiliser un tapis de sol. Le matériau est en effet susceptible d'être endommagé par des pierres pointues et des arêtes vives.
En premier lieu, utilise toujours l'équipement que tu portes déjà dans ton sac à dos. Par exemple, tu peux utiliser ton sac de bivouac/couverture de bivouac comme support pour ton matelas de sol. C'est doublement efficace. Tu peux tout utiliser, de la feuille d'aluminium à la couverture en coton. Si tu souhaites une solution légère et un peu plus professionnelle, il existe par exemple un tapis en mousse EVA de la marque Exped, d'une épaisseur de 0,4 cm et d'un poids de 260 g environ. Il existe aussi des modèles moins chers en PE. Les matelas gonflables se combinent bien avec les matelas en mousse.
Improvise, tu sais : Tu as un tapis de yoga ? Tu peux tout aussi bien l'utiliser comme tapis de sol en été.
Un sommeil réparateur permet d'être plus en forme le lendemain et d'être plus actif.
Fin