Kniepijn na het wandelen: Oorzaken & tips
Een wandeling moet vooral één ding doen: lichaam, geest en ziel verfrissen. Midden in de ongerepte natuur vinden we rust en stilte en kunnen we de hectische wereld om ons heen blokkeren. Maar voor veel mensen komt kort na de wandeling de...
Voetblaren tijdens het wandelen - voorkomen en behandelen ✓
Blaren op je voeten tijdens het wandelen kunnen je humeur behoorlijk bederven. Elke volgende stap wordt al snel een marteling en het plezier in buitenavonturen verdwijnt. Zodat je voortaan weer blaarvrij van elke tocht kunt genieten...
Stel je rugzak correct af en wandel zonder ongemak
Je rugzak goed afstellen is de basisvoorwaarde voor een ontspannen trektocht. Alleen dan kun je elke tocht zonder klachten aan. Hoe je dit het beste kunt doen en hoe je kunt herkennen of je rugzak perfect is afgesteld op je...
4-seizoenen slaapzak - De winterslaapzak voor het hele jaar?
Er gaat nog steeds een hardnekkig gerucht dat outdoorliefhebbers verschillende slaapzakken nodig hebben. De temperaturen schommelen immers sterk gedurende het jaar. Maar is dit echt zo of is er één slaapzak voor alle gelegenheden? In de...
Merinowol - Wat is muilen?
De term is al enige tijd onderwerp van veel discussie. Geen wonder, want deze pijnlijke praktijk strookt op geen enkele manier met dierenwelzijn. Toch wordt muilezelen in veel landen nog steeds toegepast. Want voor veel producenten...
Wandelstokken op de juiste manier gebruiken: Hoe wandelstokken echt het verschil maken
Wandelstokken zijn niet alleen voor oudere mensen. Wandelaars van alle leeftijden hebben baat bij het gebruik van wandelstokken. Met de juiste looptechniek kunnen ze je voetenwerk en evenwichtsgevoel optimaal ondersteunen. Wandelstokken helpen ook je gewrichten te beschermen ....
Waterdichte rugzakken - definitie en gids voor waterdichte wandelrugzakken
Heb ik een waterdichte rugzak nodig voor in de bergen? In de volgende blogpost gaan we in op deze vraag. We belichten ook de termen waterdicht, waterbestendig en waterafstotend en leggen de verschillen uit. Ben je...